〇便秘とは

便秘は極めてありふれた症状であり身近にも多く、よく聞く言葉です。

症状としては、腹痛やガスが溜まりやすくお腹のハリ感、以前より便の量が減ったなどがみられます。また吐き気、胃もたれ、倦怠感、肌荒れ、腰痛、頭痛、肩こり、めまい、残便感、お腹の冷え、食欲不振などもみられます。

〇原因

根本的な原因としては、以下の２つが挙げられます。

原因１　姿勢の歪み

姿勢が歪む事で骨盤内部の臓器にも影響し、内臓の位置が下垂したり圧迫されたりしてしまいます。そのため内臓（腸）の本来の機能が働かなくなり、便秘を引き起こしやすくなります。更に姿勢が悪いことで腹部の筋膜が硬くなり、腹部の筋膜は内臓を包んでいるので腸の活動が抑制されてしまうのです。

原因２　自律神経の乱れ

腸は自律神経によって支配されており、第二の脳とも呼ばれています。ストレスや不規則な生活習慣によって緊張状態（交感神経優位）になることで、内臓（腸）の働きが悪くなりそれが便秘につながるのです。

〇当院での改善方法

姿勢評価

身体がどう歪んでいるのか、どこに負担が掛かっているのか、写真を撮って説明させて頂きます

また、施術後にも写真を撮影するので身体がどう変化したのか一目瞭然です

骨盤矯正

骨盤の位置を調整することで骨盤周りの血流が促進されホルモンバランスが整います

マッサージ

筋肉を緩めることでコリを解消したり自律神経が整いリラックス効果があります。

食事・生活指導

施術後の効果を維持する為に、一日でも早く辛い症状から解放して頂くために、患者様一人一人に合わせた食事や生活習慣を指導させて頂きます。